Любопытные факты о йоге

24.10.2016

Йога – это довольно древняя медиативная система упражнений, которая своими корнями уходит в далекое прошлое. В течение долгих тысячелетий она менялась и совершенствовалась, а современный вид получила только в последние несколько веков. Рассмотрим интересные моменты из истории йоги.

Родиной йоги является Индия

На самом деле нет точных сведений относительно того, когда были проведены первые практики йоги. По одному из учений, еще до нашей эры индусы могли таким способом привносить некую гармонию в собственную жизнь. Однако никаких убедительных сведений на этот счет нет. Наиболее ранние свидетельства существования йоги имеют возраст пять тысяч лет – в Индии, на берегах реки Инд было найдено большое количество каменных фигурок, изображающих человека в разных позах медитации. Вероятно, это была совсем другая йога – ее предтеча.

Основы практики в Ведах

Огромное влияние на формирование йоги оказали Веды – духовные тексты, созданные два с половиной тысячелетия назад, по мнению верующих, какими-то определенными божествами. В данном учении лежат основы индуизма. Поэтому оно сыграло весомую роль в формировании философской культуры Южной Азии. Также Веды содержат отдельные самые ранние учения. Общие черты с современной практикой немногочисленны, однако главные принципы йоги там указаны – например, идеалы гармонии тела и духовной составляющей.

Первые упоминания о йоге

Впервые понятие «йога» упоминалось в Кахта-упанишаде – философском индуистском письме, написанном приблизительно в четвертом столетии до нашей эры. В этом тексте йога рассматривается в качестве техники очищения сознания и контроля над собственными чувствами для просвещения в духовном плане. Более поздние упоминания описывают йогу в более широком понятии, в них указываются такие практики, как медитация, правильное дыхание, психологический контроль. В упанишадах рассказано об основных понятиях данной практикик, к примеру, о медитациях и чакрах с использованием священного слога «Ом» по санскриту, который характерен для обрядов и молитв.

Практические применение йоги в древности

В древнем индуистском духовном письме Бхагавад-гита рассказано о практических методиках йоги и ее влиянии на желающих вести гармоничную полноценную жизнь. В нем описываются три основных направлении:

• кармическая йога – бескорыстная философия;

• бхакти-йога – вера в божества, противопоставленная механическому выполнению неких риуталов;

• джняна-йога – личное духовное развитие, самоотвержение, единение с реальностью.

Йога – практика духовная

Йога на протяжении всего своего существования была и будет главным образом духовной практикой. Безусловно, она в себе несет некоторые методики физического воздействия – медитативные позы и практики правильного дыхания, однако в большей степени – это все-таки метафизическое развитие. Только со временем в западных странах йога из духовной практики превратилась в систему упражнений.